EFT, siglas de Emotional Freedom Techniques nació en 1991 de la mano del ingeniero americano Gary Craig  tras haber estado estudiando con Roger Callahan. Este último había desarrollado una técnica llamada TFT (Thought Field Therapy) -derivada a su vez de la kinesiología aplicada- que consiste en localizar mediante test muscular los puntos de acupuntura adecuados para tratar y desbloquear la emoción sobre la que estamos trabajando. Gary Craig tuvo la idea de coger un conjunto básico de puntos y tratarlos todos, ¡siempre!, fuera cual fuera la emoción, evitando así la necesidad de localizar los puntos. Y funcionó.



En 1999 publicó sus excelentes vídeos de formación - disponibles en inglés en su web www.emofree.com - y ese fue el momento de su gran expansión.

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A pesar de su corta historia EFT está teniendo ya una gran aceptación entre psicólogos, psiquiatras y otros terapeutas en todo el mundo, aunque especialmente en EEUU y Reino Unido, como podemos ver en su página web, la cual es también una auténtica base de datos sobre casos reportados por practicantes de todo el mundo en las mas diversas temáticas.